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Sandy吳姍儒12日受邀參與2020 TED x Neihu 大會，擔任講者之一，以「一起，就很無敵」為題，分享她對後疫情時代認知。她明顯消瘦一圈，透露因上了營養學、生物學等課程，重新認識適合自己的食物，因此在1個月內甩掉5公斤。

吳姍儒原先喜歡吃重鹹與辣的食物，源頭來自於生活中的高壓。最近一個月她開始學習吃什麼食材更適合自己，竟在短短1個月激瘦5公斤，成功達到160公分、46公斤的好身材。她從每天起床水腫程度，心情程度，與上廁所程度，判斷自己適合吃什麼，並從中了解食物與人的關係，認識食物更認識自己。現在她一週有4天可以吃符合身體需要的營養，其他三天則吃自己喜歡的食物，達到平衡。她發現因營養素的需求，自己不適合吃牛肉。

她今年工作豐收，除了新書賣破5萬本，入圍誠品2020十大華文文學作家外，完成「36題愛上你」節目新挑戰，並且有幸參與「2分之一強」錄製，甚至獲得Tatler Gen T. 2020 亞洲新銳先鋒獎，近期則正準備新節目的前置。她打趣：「我以為我只是個諧星，被派來講一個這麼重要的演講，緊張到雙12購物節什麼都沒有買！」

前幾天發生大地震，她當時與工作人員坐在路邊吃東西，突然有一個小朋友說想要跟她合照，才一站起來就感受到天搖地晃，「工作人員超帥氣地立馬就把我圍起來，並把我拉在棚子外面，比較安全。她又說，「我的髮型師和化妝師還在地震當中把我的妝髮補完，與粉絲合照。」約莫10分鐘後，小粉絲就把照片貼在IG上，還TAG她問：「剛剛地震你還好嗎？」讓她直喊被撩到。

吳姍儒其實非常害怕天災，當天整個晚上都沒有睡覺，「我們家的群組就叮叮咚咚的一直響，爸爸傳訊息關心家人，甚至我教會所有的人，包含李宣榕、魏如昀、曾沛慈等人都在教會群組報平安。」今年30歲的她，透露生日當天只有去台南進行小旅行，品嘗當地小吃，對於30歲目標，她非常務實，自認把這個過程當一場麻將在打，「這個不能算台，這個不能補花，我唯一求的就是安全下莊。」

二胎